Grunnleggende førstehjelp
Ring 113. Gjør noe. Det er bedre enn å vente.
Grunnleggende førstehjelp for hverdagen: hjerte-lunge-redning, blødning, brannskader og kvelning, med råd om kurs og når du må ringe 113.
Lær hjerte-lunge-redning1 Sjekk2 Ring 1133 Hjelp4 Følg med
- Livredning
Hjerte-lunge-redning: slik gjør du det steg for steg
En enkel innføring i hjerte-lunge-redning for voksne og hvorfor det haster å begynne.
- Skader
Kraftig blødning og sår: trykk, løft og ring
Hva du gjør når noen blør kraftig, og hva du bør unngå.
- Skader
Brannskader: kjøl, dekk og vurder
Hva du gjør med en brannskade de første minuttene, og når du må søke legehjelp.
- Luftveier
Kvelning: slag mellom skulderbladene og Heimlich
Hva du gjør når noen har satt noe i halsen og ikke får puste.
Slik fungerer publikasjonen
Dette er grunnleggende informasjon og erstatter ikke et førstehjelpskurs.
Ved alvorlig skade eller sykdom ringer du 113 først.